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10416W2605326 Geschmeidiger Rücken | Feldenkrais-Workshop
Volkshochschule: VHS St. Andrä Wördern
Veranstaltungstag: 18.01.2027
Feldenkrais entspannt durch angenehme und bewusste Bewegung. Für einen weichen, schmerzfreien Rücken, bessere Be
weglichkeit, Balance und...
10153W20009 GESELLIGE TÄNZE FÜR JUNG UND ALT
Volkshochschule: VHS Mautern
Von 23.09.2026 bis 13.01.2027
Ab Mittwoch, 23. September 2026
18.00 bis 19.15 Uhr
12 Abende
Euro 80,00
10068S277201 Geselliges Tanzen
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 13.01.2027 bis 24.03.2027
All jene, die Freude an Bewegung oder Musik haben, sind herzlich eingeladen, mitzutanzen. Innerhalb kurzer Zeit tanzt man einen Sirtaki wie die...
10068W267202 Geselliges Tanzen
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 07.10.2026 bis 09.12.2026
All jene, die Freude an Bewegung oder Musik haben, sind herzlich eingeladen, mitzutanzen. Innerhalb kurzer Zeit tanzt man einen Sirtaki wie die...
10129W2604 Gesund Aktiv - Rücken fit
Volkshochschule: VHS Hohenau/March
Von 21.09.2026 bis 21.12.2026
Ganzkörpertraining für jedes Alter.
10157WS26605 Gesund bewegen – Beweglichkeit, Gleichgewicht & gesunde Haltung
Volkshochschule: VHS Neunkirchen
Von 24.09.2026 bis 26.11.2026
Mit sanften Mobilisations-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen fördern wir Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden. Mit Freude an der Beweg...
10169S2028 Gesunde Wirbelsäule
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Von 23.02.2027 bis 13.04.2027
Ein gezieltes und regelmäßiges Rückentraining zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden frühzeitig vorbeugen. Mitzubringen: Bequeme...
1018126W26W30302 Gesunde Wirbelsäule nach Prof. Tilscher (Warteliste)
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Von 14.09.2026 bis 27.01.2027
Teilnehmer: 10 bis 23
Inhalt:
Das Training startet mit einer theoretischen Einführung in den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule, wobei...
1018126W26W30301 Gesunde Wirbelsäule nach Prof. Tilscher
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Von 14.09.2026 bis 27.01.2027
Teilnehmer: 10 bis 23
Inhalt:
Das Training startet mit einer theoretischen Einführung in den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule, wobei...
1007526W26W-7260 Gesunde Wirbelsäule, die neue Rückenschule mit dem Sitzball - Fortgeschrittene
Volkshochschule: VHS Baden
Von 22.09.2026 bis 19.01.2027
Teilnehmer: 19 bis 20
Anmeldung bis: Di., 15.09.2026
Inhalt:
Vorbeugung wirbelsäulenbedingter Be...
1007526W26W-7258 Gesunde Wirbelsäule, die neue Rückenschule mit dem Sitzball - leicht Fortgeschrittene
Volkshochschule: VHS Baden
Von 22.09.2026 bis 19.01.2027
Teilnehmer: 16 bis 20
Anmeldung bis: Di., 15.09.2026
Inhalt:
Vorbeugung wirbelsäulenbedingter Be...
10149WS26012 Gesunder Rücken -Pilates spezial
Volkshochschule: VHS Lilienfeld
Von 16.09.2026 bis 18.11.2026
Du lernst deinen Körper besser kennen, bekommst ein starkes Rückgrat, mehr Körpergefühl, wirst leistungsfähiger und baust nebenbei noch Stress ab...
1014326H26H-713 GESUNDHEITSGYMNASTIK am VM- Schwerpunkt Wirbelsäule
Volkshochschule: VHS Korneuburg
Von 06.10.2026 bis 19.01.2027
Teilnehmer: 6 bis 12
Inhalt:
Herz-Kreislauf-Training in moderatem Tempo, Mobilisierung und vielseitiges Rückentraining zum gezielten...
10068S277019 Gesundheitsgymnastik für Senior/innen
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 11.01.2027 bis 10.05.2027
Vergiss dein Alter! Mach mit bei einer Stunde Bewegung mit Musik! Mitzubringen: Gymnastikmatte, Thera-Band.
10068W267019 Gesundheitsgymnastik für Senior/innen
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 21.09.2026 bis 30.11.2026
Vergiss dein Alter! Mach mit bei einer Stunde Bewegung mit Musik! Mitzubringen: Gymnastikmatte, Thera-Band.
10425W26051 Gesundheitstreff – Plauderrunde
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 20.08.2026 bis 21.12.2026
Unsere Plauderrunde findet einmal im Monat statt. Sie soll ein Austausch von Erfahrungen für Menschen sein, die andere betreuen, selbst betroffen...
10425W26064 Gesundheitsyoga mit Herz und Hirn – Montagskurs 2
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 16.11.2026 bis 08.02.2027
Mehr Beweglichkeit. Mehr Gelassenheit. Mehr Zeit für Dich. Fühlst Du Dich oft gestresst, verspannt oder ständig gefordert? Dann schenke Dir 90...
10425W26066 Gesundheitsyoga mit Herz und Hirn – Samstagskurs 2
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 01.09.2026 bis 31.01.2027
Mehr Beweglichkeit. Mehr Gelassenheit. Mehr Zeit für Dich. Fühlst Du Dich oft gestresst, verspannt oder ständig gefordert? Dann schenke Dir 90...
10164W264400 Greek Salon - Workshop (Abgesagt)
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 19.09.2026 bis 05.12.2026
Ein offener Bewegungsworkshop, inspiriert von der altgriechischen Kultur, Philosophie und der Ästhetik des Körpers.
10196W2631 Guten Morgen mit TriYoga® - VORMITTAGSKURS
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 15.09.2026 bis 24.11.2026
TriYoga® ist ein modernes Yoga basierend auf den alten klassischen Texten, abgestimmt auf unseren hektischen Alltag. Hier findest du Zeit, um zur...
