Kursdetails

Anmeldung

PILATES

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 7028-1
Volkshochschule: VHS Pielachtal

Referent:in

Pitterle Anita

Kursbeschreibung

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine aufrechte und korrekte Körperhaltung sorgen. Durch Kräftigung, Dehnung und Entspannung werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Matte, Handtuch

Termine & Organisation

Kursbeginn 12.02.2024, voraussichtliches Kursende 29.04.2024

Kurszeit
Mo., 12.02.2024, 16:30-17:30 Uhr
Mo., 19.02.2024, 16:30-17:30 Uhr
Mo., 26.02.2024, 16:30-17:30 Uhr
Mo., 04.03.2024, 16:30-17:30 Uhr
Mo., 11.03.2024, 16:30-17:30 Uhr
Mo., 18.03.2024, 16:30-17:30 Uhr
Mo., 25.03.2024, 16:30-17:30 Uhr
Mo., 08.04.2024, 16:30-17:30 Uhr
Mo., 22.04.2024, 16:30-17:30 Uhr
Mo., 29.04.2024, 16:30-17:30 Uhr
Kurspreis € 60,00

Kursort

Bürger- und Gemeindezentrum Hofstetten-Grünau
Hauptplatz 3-5
3202 Hofstetten-Grünau