Kursdetails

PILATES

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 7028-2
Volkshochschule: VHS Pielachtal

Status: Voll

Referent:in

Königsberger Fritz

Kursbeschreibung

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine aufrechte und korrekte Körperhaltung sorgen.
Pilates bringt Kraft in die Mitte und baut Stress ab. Das steigert die Leistung und ist gut für Kopf, Körper und Seele.
Pilates ist sowohl für Mann als auch Frau geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Mitzubringen: Gymnastikbekleidung, Matte, Handtuch

Termine & Organisation

Kursbeginn 13.02.2024, voraussichtliches Kursende 23.04.2024

Kurszeit
Di., 13.02.2024, 18:00-18:50 Uhr
Di., 20.02.2024, 18:00-18:50 Uhr
Di., 27.02.2024, 18:00-18:50 Uhr
Di., 05.03.2024, 18:00-18:50 Uhr
Di., 12.03.2024, 18:00-18:50 Uhr
Di., 19.03.2024, 18:00-18:50 Uhr
Di., 02.04.2024, 18:00-18:50 Uhr
Di., 09.04.2024, 18:00-18:50 Uhr
Di., 16.04.2024, 18:00-18:50 Uhr
Di., 23.04.2024, 18:00-18:50 Uhr
Kurspreis € 60,00

Kursort

Bürger- und Gemeindezentrum Hofstetten-Grünau
Hauptplatz 3-5
3202 Hofstetten-Grünau