Kursdetails

Anmeldung

Wirbelsäulen Qi GONG

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 0001022
Volkshochschule: VHS Pielachtal

Referent:in

Fohringer Lea

Kursbeschreibung

In China nutzen die Menschen schon seit Jahrtausenden die heilsamen Wirkungen von Qi Gong-Übungen.
Die Kombination aus Dehn-, Atemübungen und intensiven, langsam ausgeführten Bewegungen mit mentalen Vorstellungen schaffen einen gesunden und beweglichen Körper. Beschwerden im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich werden gelöst, das Immunsystem gestärkt und Stress abgebaut. Dieses ganzheitliche Training ermöglicht es, zur Ruhe zu kommen, die Schlafqualität zu verbessern und ein gesteigertes Wohlbefinden zu erlangen.

Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Matte, Trinkflasche

Termine & Organisation

Kursbeginn 06.03.2024, voraussichtliches Kursende 24.04.2024

Kurszeit
Mi., 06.03.2024, 17:00-17:50 Uhr
Mi., 13.03.2024, 17:00-17:50 Uhr
Mi., 20.03.2024, 17:00-17:50 Uhr
Mi., 27.03.2024, 17:00-17:50 Uhr
Mi., 03.04.2024, 17:00-17:50 Uhr
Mi., 10.04.2024, 17:00-17:50 Uhr
Mi., 17.04.2024, 17:00-17:50 Uhr
Mi., 24.04.2024, 17:00-17:50 Uhr
Kurspreis € 48,00

Kursort

Bürger- und Gemeindezentrum Hofstetten-Grünau
Hauptplatz 3-5
3202 Hofstetten-Grünau