Kursdetails

Anmeldung

Mentaltraining in herausfordernden Zeiten - Innere Kraftquellen entdecken

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 0001051
Volkshochschule: VHS Pielachtal

Referent:in

Herzig Irene

Kursbeschreibung

Mentaltraining ist eine umfassende Methode, das Leben selbst zu gestalten. Im beruflichen sowie im privaten Alltag sind unsere Leistungen gefordert. Mit bewährten Techniken und einer lösungsorientierten Sprache lernen Sie, das Potenzial Ihrer mentalen Stärke für Ihr Selbstbewusstsein zu nutzen. Entdecken Sie, welche Kraftquellen und Ressourcen in Ihnen stecken für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden. Lernen Sie, sich selbst zu entspannen und die Wirkung täglicher Gedankenhygiene kennen. Praktische Übungen runden das theoretische Wissen ab.
Mitzubringen: Matte, kleiner Polster, Decke, Trinkflasche

Termine & Organisation

Kurstag 16.05.2024

Kurszeit
Do., 16.05.2024, 14:00-17:20 Uhr
Kurspreis € 24,00

Kursort

Bürger- und Gemeindezentrum Hofstetten-Grünau
Hauptplatz 3-5
3202 Hofstetten-Grünau