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Anzahl der gefundenen Kurse: 28
715124 Achtsamkeit als Schlüssel zur inneren Ruhe - Onlineworkshop
Volkshochschule: VHS St. Valentin
Veranstaltungstag: 24.05.2024
Achtsamkeit, längst kein Geheimtipp mehr in Sachen Resilienz, Stressmanagement und mentaler Gesundheit, stellt ein bedeutendes Lebensprinzip dar. In unserer hektischen und schnelllebigen Welt sind wir oft mit zahlreichen Verpflichtungen und Anforderungen konfrontiert. Durch Achtsamkeit lernen wir, den gegenwärtigen Moment bewusst zu erleben, was uns hilft, Stress zu reduzieren und unsere Reaktionen auf tägliche Herausforderungen bewusster zu gestalten.
24S-337 Das Leben als Tragödie oder Komödie? - Workshop
Volkshochschule: VHS Krems
Veranstaltungstag: 02.03.2024
Teilnehmer: 6 bis 10
Anmeldung bis: Sa, 24.02.2024
Inhalt:
Spielerisch NEUE Kommunikation ausprobieren In diesem Workshop üben wir...
24S89KI Fit-4-tests - Mit Leichtigkeit zur Prüfung (ab 5. Schulstufe)
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Veranstaltungstag: 27.03.2024
Teilnehmer: 5 bis 8
Anmeldung bis: Sa., 23.03.2024
Inhalt:
Mental gestärkt/konzentriert zur Prüfung/Schularbeit - In einer Kleingruppe...
019 Hatha-Yoga
Volkshochschule: VHS Mank
Von 20.02.2024 bis 16.04.2024
Hatha Yoga ist eine kraftvolle Richtung des Yogas, wo die Stärkung des Körpers und das bewusste Einsetzen des Atems im Vordergrund stehen....
24S-336 Kopf oder Herz – Wem soll ich glauben?
Volkshochschule: VHS Krems
Veranstaltungstag: 04.05.2024
Teilnehmer: 6 bis 10
Anmeldung bis: Sa, 27.04.2024
Inhalt:
Unverschämt glücklich mit Herz & Hirn In diesem Workshop erfahren Sie ...
24S-5508 Kroatisch leicht Fortgeschrittene A2 – E-Learning A2.1
Volkshochschule: VHS Baden
Von 21.02.2024 bis 22.05.2024
Teilnehmer: 5 bis 8
Anmeldung bis: Mi., 14.02.2024
Inhalt:
In diesem Kurs wird an den vorhandenen Grammatikkenntnissen gearbeitet...
008 Mama - move and chill (Frühjahr)
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 08.04.2024 bis 03.06.2024
Gesunde Bewegung in der Schwangerschaft: Spezielle Becken- und Beckenbodenübungen, gute Haltung und Rückenstärkung. Schwangerenbauchtanz und Yoga, Visulaisierungsübungen für Geburt oder Kaiserschnitt. Bindungsstärkung, Mentaltraining, Wehen- und Tiefenentspannungsatmung. Die Übungen werden auf die Gruppenteilnehmerinnen zur Vorbeugung und Abhilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden abgestimmt. Eine Wegbegleitung um gestärkt und gelassen der Geburt entgegen zu gehen.
009 Mama - move and chill (Sommer)
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 10.06.2024 bis 15.07.2024
Gesunde Bewegung in der Schwangerschaft: Spezielle Becken- und Beckenbodenübungen, gute Haltung und Rückenstärkung. Schwangerenbauchtanz und Yoga, Visulaisierungsübungen für Geburt oder Kaiserschnitt. Bindungsstärkung, Mentaltraining, Wehen- und Tiefenentspannungsatmung. Die Übungen werden auf die Gruppenteilnehmerinnen zur Vorbeugung und Abhilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden abgestimmt. Eine Wegbegleitung um gestärkt und gelassen der Geburt entgegen zu gehen.
7037 Mentale Stärke
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 15.02.2024
Zahlreiche Studien aus der Psychologie und Hirnforschung belegen: Mentale Stärke ist der Schlüsselfaktor für Gesundheit, Leistung, Zufriedenheit...
024 Mentale Stärke
Volkshochschule: VHS Haag
Veranstaltungstag: 22.02.2024
Mentale Stärke, Zufriedenheit und hheres Wohlbefinden
1331 MENTALTRAINING I NACH KURT TEPPERWEIN - Die Kraft der Gedanken, die Macht der Gefühle!
Volkshochschule: VHS Bruck an der Leitha
Veranstaltungstag: 20.04.2024
Wie setze ich Mentaltraining im Alltag gezielt ein? Was hilft, dass ich mich nicht immer so schnell aus der Bahn werfen lasse, mich über alles...
1321 MENTALTRAINING I NACH KURT TEPPERWEIN - Die Kraft der Gedanken, die Macht der Gefühle!
Volkshochschule: VHS Bruck an der Leitha
Veranstaltungstag: 24.02.2024
Wie setze ich Mentaltraining im Alltag gezielt ein? Was hilft, dass ich mich nicht immer so schnell aus der Bahn werfen lasse, mich über alles...
24S3260 Mentaltraining im Sport: Was bringt das und was macht man da?
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Veranstaltungstag: 14.06.2024
Teilnehmer: 5 bis 15
Inhalt:
Dieser Workshop ist sowohl für Leistungssportler:innen als auch für Breitensportler:innen geeignet. DI Wolfgang...
0001051 Mentaltraining in herausfordernden Zeiten - Innere Kraftquellen entdecken
Volkshochschule: VHS Pielachtal
Veranstaltungstag: 16.05.2024
Mentaltraining ist eine umfassende Methode, das Leben selbst zu gestalten. Im beruflichen sowie im privaten Alltag sind unsere Leistungen...
53 Musikgarten - für Kleinkinder ab ca. 20 Monate bis 3 Jahre
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 28.05.2024 bis 25.06.2024
Im Musikgarten erleben Kinder, wie viel Freude im gemeinsamen Musizieren, Singen und Tanzen liegt! Einfache Instrumente wie Klanghölzer,...
24S-640 Power-Qigong
Volkshochschule: VHS Krems
Von 19.02.2024 bis 27.05.2024
Teilnehmer: 6 bis 10
Anmeldung bis: Mo, 12.02.2024
Inhalt:
Qigong gilt in China seit Jahrtausenden als wichtige Grundlage fuer Kampfkunst...
9 Schnupperschießen Bogensport
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Veranstaltungstag: 25.05.2024
Zielgruppe: jede Altersgruppe ab 10 Jahren, Freunde, Familie oder Single
Sportliche Aktivität: keine besondere körperliche Fitness...
24S-410 Stretch & Relax 1
Volkshochschule: VHS Krems
Von 22.02.2024 bis 04.04.2024
Teilnehmer: 4 bis 20
Anmeldung bis: Do, 15.02.2024
Inhalt:
Diese Einheit ist in 3 Phasen gegliedert. In der ersten Phase kommen wir...
24S-440 Stretch & Relax 2
Volkshochschule: VHS Krems
Von 18.04.2024 bis 06.06.2024
Teilnehmer: 4 bis 20
Anmeldung bis: Do, 11.04.2024
Inhalt:
Diese Einheit ist in 3 Phasen gegliedert. In der ersten Phase kommen wir...